Muscle DiaryEnglish
A free pixel-art game that simulates strength training results. Plan your week of workouts, food, protein, and sleep, and watch your muscle, body fat, and one-rep max on the bench press, squat, and deadlift change day by day. No sign-up, plays right in your browser.
View in English重訓日記繁體中文
用像素風角色模擬重訓成果的免費遊戲。安排一週的訓練，再選擇飲食、蛋白質和睡眠，肌肉量、體脂率，以及臥推等動作的最大重量就會一天天改變。免註冊，打開瀏覽器就能玩。
以繁體中文瀏覽Diario de GimnasioEspañol
Juego gratis de pesas con un personaje en pixel art. Arma tu semana de entrenamiento y elige comida, proteína y horas de sueño, y mira día con día cómo cambian tu masa magra, tu grasa corporal y tu repetición máxima en press de banca, sentadilla y peso muerto. Sin registro: juega directo en el navegador.
Ver en español筋トレ日記日本語
ドット絵のキャラクターで筋トレの成果をシミュレーションできる無料のゲーム。1週間のトレーニングと食事・たんぱく質・睡眠を選ぶと、筋肉量・体脂肪率・ベンチプレスなどの最大重量が1日ずつ変わります。登録不要でブラウザですぐ遊べます。
日本語で見る근력운동 일기한국어
도트 캐릭터로 근력 운동의 성과를 시뮬레이션하는 무료 게임. 1주일 운동 루틴과 식사·단백질·수면을 고르면 근육량·체지방률·벤치프레스 등의 1RM이 하루씩 바뀝니다. 회원가입 없이 브라우저에서 바로 플레이할 수 있습니다.
한국어로 보기